마그네슘 결핍으로 인한 불편한 증상들을 겪고 계신가요? 마그네스정은 이러한 증상들을 효과적으로 개선해주는 치료제입니다. 이 글에서는 마그네스정의 주요 효과 4가지를 살펴보겠습니다. 1. 근육 경련 완화마그네스정의 가장 두드러진 효과는 근육 경련을 완화하는 것입니다. 마그네슘은 근육의 이완을 돕는 중요한 미네랄로, 결핍 시 근육이 과도하게 수축하여 경련이 발생할 수 있습니다. 마그네스정을 복용하면 다리에 쥐가 나거나 근육이 뭉치는 증상이 크게 개선됩니다. 2. 신경 안정 효과마그네슘은 신경 전달 물질의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 마그네스정은 신경계를 안정시켜 스트레스 감소, 수면 개선, 불안감 완화 등의 효과를 제공합니다. 특히 눈 주변 근육의 떨림이나 과민 반응 등의 증상 개선에 도움..