자나팜정은 수면장애 치료제로 복용 전 의사와 상담이 필수입니다. 기본 복용법을 잘 지켜야 하며, 복용 기간이나 기타 생활수칙도 주의할 필요가 있습니다. 1. 기본 복용법취침 30-45분 전에 1회 복용하시되, 반드시 의사가 처방한 용량을 지켜야 합니다. 일반적으로 성인 기준 1일 1회 1정을 복용하며, 공복에 복용하는 것이 효과적입니다. 2. 복용 기간의존성이 생길 수 있어 연속 복용은 7-10일을 넘기지 않도록 합니다. 장기간 복용이 필요한 경우 반드시 의사와 상담 후 결정하셔야 하고요. 쏜리서치 마그네슘, 근육 이완과 수면 개선 및 심장 건강 증진쏜리서치 마그네슘은 고품질의 마그네슘 보충제입니다. 근육 이완, 수면 개선, 심장 건강 증진, 스트레스 완화 등의 효과가 있습니다. 흡수율이 우수하여 효..